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随着社会的不断发展，生活步伐的不断变化，我们的心中总是会有这样那样的不舒服。在这些不舒服中，你觉得哪些是由于身体的原因造成的呢？哪些是由于自己的想法造成的呢？哪些是由于社会影响造成的呢？在这些不舒服中，哪些你是可以通过自己来改善的呢？哪些是可以通过亲人朋友帮助来改善的呢？哪些是在身边的人的帮助下没有很好的缓解，心中的不快始终寄存于心呢？

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